T’est-il déjà arrivé de te sentir démuni(e) face à une situation qui se répète ?
Peut-être qu’à l’heure actuelle, tu ressens un blocage sur un aspect de ta vie ?
Quelque chose qui t’empêche d’avancer, qui te frustre et freine ton épanouissement ?
Si cela peut te rassurer, il n’y a rien de plus normal et de plus humain. Tu as simplement besoin d’un petit coup de pouce, d’un regard extérieur et bienveillant d’une coach en développement personnel.
Parfois, il nous est impossible de changer une situation extérieure. En revanche, là où nous pouvons agir, c’est sur nous même. Nous pouvons travailler sur la manière dont nous pensons et dont nous réagissons pour mieux vivre les situations qui se présentent à nous.
Le coaching de vie et le développement personnel te permettront de transformer tes pensées et tes comportements frustrants/nocifs en un état d’esprit plus serein, réfléchi et sain.
Alors, si tu souhaites travailler sur toi-même et t’épanouir pleinement dans ta vie personnelle comme professionnelle, je suis la coach qu’il te faut. Je t’accompagne lors d’une série de séances de coaching et te guide vers des solutions adaptées et personnalisées.
Le coaching de vie, qu'est-ce que c'est ?
Très bonne question car, disons-le, le terme est assez vague ! Contrairement à ce qu’on pourrait croire, il n’y a aucune différence entre le coaching de vie et le coaching en développement personnel.
C’est un accompagnement humaniste qui vise à aider une personne à surmonter une difficulté (qu’elle soit personnelle, professionnelle ou relationnelle). Il ne vise pas à explorer le passé et ne dépasse pas les 12 séances.
La coach en développement personnel que je suis, ne se positionne pas en tant que consultante, ni en tant que mentor ou thérapeute. Je suis là pour t’aider à te poser les bonnes questions et provoquer le déclic. Je te donne les outils nécessaires pour atteindre ton objectif et dépasser cette difficulté par toi-même. Je t’apporte soutien, écoute, outils et réflexion.
Pas de pression, ni d’obligations, mais un accompagnement empathique et ciblé,
100% adapté à qui tu es et à tes besoins.
Si tu cherches du soutien dans l’atteinte de tes objectifs et si tu vises l’épanouissement, contacte-moi sans plus attendre.
Et prépare-toi à ce que cette difficulté soit un lointain souvenir !
Mon approche
de coach en développement personnel
On a tendance à croire qu’un individu jongle entre deux vies séparées : sa vie professionnelle et sa vie personnelle.
Je dois t’avouer que ma vision est plus nuancée. Selon moi, une personne est un individu à part entière avec une seule vie, dont l’aspect professionnel et l’aspect personnel ne peuvent être dissociés.
Tu as certainement dû le remarquer. Lorsqu’au travail, rien ne va, cela se répercute sur ta vie personnelle et ta relation aux autres. Tu es plus stressé(e), plus à cran que d’ordinaire. Et lorsque tu vis un drame familial, une rupture ou un changement de vie brutal, ta concentration et ton efficacité au travail sont souvent impactées.
C’est pour cette raison que j’associe bilan de compétences, coaching de vie et coaching professionnel.
- La 1ère étape (si tu as une problématique d'ordre professionnel) : le bilan de compétences. Il t'aide à trouver une nouvelle voie et à faire le point sur le point sur tes compétences, tes talents et tes appétences.
- La 2ème étape : le coaching qui te redonne confiance en toi et qui te donne les clés pour surmonter ton blocage / ta problématique.
En bref, je te propose un accompagnement sur-mesure à 360°C.
Les personnes que j'accompagne
J’accompagne les personnes qui souhaitent :
-
Reprendre confiance en eux
-
Surmonter une peur ou une difficulté quelconque
-
Être accompagnées et guidées dans un changement de vie (séparation, divorce, mariage, deuil...)
Quelles thématiques pouvons-nous traiter ensemble ?
- Renforcer la confiance en toi
- Mieux comprendre tes émotions
- Mieux gérer ton stress
- Améliorer ta communication
- Améliorer ta relation aux autres / à tes enfants
- Prévenir et gérer les conflits
- Faciliter ton passage à l'action et ta prise de décision
- Réussir une nouvelle prise de fonction
* Liste non exhaustive
Imagine...
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Vivre ton changement de vie sereinement
-
Dépasser tes peurs et réussir tes challenges haut la main
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Remettre du sens dans ce que tu fais
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Aller au travail avec le sourire
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Mieux te connaître et mieux t’écouter
-
Savoir t’imposer au travail
Ensemble, on va y arriver ! Il n’est pas trop tard pour réécrire le scénario de ta vie. Ce dont tu as besoin, c’est d’une coach en développement personnel qui t’aide à te reconnecter à toi et tes envies. Une coach qui te donne des outils concrets pour réinventer ton histoire.
Tu as déjà les réponses en toi. Je t’aide à les écouter et à les conscientiser !
Pourquoi moi ?
Agnès, coach en en développement personnel et professionnel
Parce que j’ai, moi aussi, connu un changement de vie radical. Un premier changement suite à un divorce. Puis, un second lors d’une reconversion professionnelle.
En effet, il y a quelques années, je n’étais plus heureuse dans mon travail et ne trouvais plus aucun sens à ce que je faisais. Mais grâce à un bilan de compétences, j’ai su rebondir et je suis reconvertie dans le coaching.
Aujourd’hui, je suis consultante en bilan de compétences, coach de carrière et coach en développement personnel à Paris. J’accompagne les personnes qui rêvent de mieux, qui souhaitent vivre un changement de vie du mieux possible ou simplement travailler sur eux-même.
Pour cela, j’utilise un tas d'outils et de méthodes (test de motivation professionnelle et personnelle, tests sur les valeurs, test de personnalité, enquête métier…) que tu auras l’occasion de découvrir au fur et à mesure des séances.
Je crois que la meilleure personne pour t’accompagner serait une coach qui est passée par une situation similaire à la tienne, tu ne crois pas ?
Attention, je dois quand même te prévenir… Tu sortiras de ce coaching confiant(e), enthousiaste et prêt(e) à relever tous les défis.
Alors prépare-toi !
Les étapes du coaching
chez Pop-up accompagnement
Chaque coaching de vie fait l'objet d'étapes clés :
- J'apprends d'abord à mieux te connaître, j'identifie tes problématiques et tes attentes
- Nous déterminons ensemble les objectifs à atteindre et fixons des indicateurs de réussite
- Nous déterminons le nombre de séances nécessaires
- Nous déroulons progressivement un plan d'action définies (mises en situation, exercices de visualition et de projection,...)
- En fin de parcours, nous faisons le point sur tes résultats et sur les objectifs atteints
Les séances ont lieu en présentiel (au Plessis-Trévise ou dans des espaces de coworking à Paris) ou en visio, comme tu préfères.
Tu en as marre de ne pas oser, de tourner en rond sur une problématique ?
Tu souhaiterais prendre confiance en toi et prendre enfin ta place auprès des autres ?
Tu veux te faire accompagner et recevoir du soutien pendant une phase de changement?
Oui, tu as encore le pouvoir de changer les choses et de réaliser tes envies.
Goûte à une vie heureuse et alignée… Il n’est jamais trop tard pour ça !
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